MATERI CEDERA OALAHRAGA DAN PENANGANANYA
Materi Senam Berirama Kelas 5 SD
Pengertian Senam Irama Sesuai dengan namanya, senam berirama ini selalu dilakukan dengan iringan musik tertentu, maka dari itu senam ritmik atau irama ini masuk ke cabang senam artistik. Senam artistik (artistic gymnastic) adalah jenis senam yang terdiri dari rangkaian gerakan tubuh yang menunjukkan keindahan, kekuatan, dan ketangkasan. Pesenam yang melakukan bisa perseorangan atau kelompok, yang pasti gerakannya selalu memiliki koreografi yang memiliki nuansa akrobatik, tari modern, dan balet. Unsur-unsur dalam Senam Irama Seperti yang sudah disebutkan di atas, senam irama memp unyai beberapa unsur. Berikut adalah unsur-unsurnya: 1. Keindahan Sebagai senam yang memakai ritme, maka gerakan senam ini mempunyai unsur keindahan. Di mana senam ini berasal dari wilayah pertunjukan, sehingga unsur keindahan gerakan menjadi poin penting dalam senam irama. 2. Ketrampilan Unsur kedua dari senam ini adalah keterampilan. Dalam senam ritmik, yang menjadi nilai salah satunya adalah kreativitas atau...
Komentar
Posting Komentar